中川先生特別公開講座

３月２０日（火）に、ビジョン・フィットネスセンターにて、老眼についての

特別公開講座が開催されました。

ご参加下さった皆さま、誠にありがとうございました！！！！



実は㈱ブルーベリーからも、１名のスタッフが応援に行って参りました。

規模こそ、こじんまりとしたものでしたが、講演の内容、実際のトレーニング、質疑応答

等‥とても充実したものだったそうです。

（脳トレは、かなり盛り上がったようです！）



㈱ブルーベリーからは、去年の直販で大好評だった、ブルーベリーのライム割ジュース

をサービスさせていただきました。お味の方はどうだったでしょうか？






ブルーベリー会員様にも是非、このような機会を通して、中川先生の人柄に触れて、

中川ビジョンセラピーを体感して頂きたいと思います。

（中川先生、実はダジャレが大好きで、とっても楽しい方なんですよ）



次回の公開講座は７月１６日です。

夏休み、ちょっと東京まで遊びにいこうかな？

という方は、是非、北青山のビジョンフィットネスセンターにお寄り

いただき、中川先生の楽しい公開講座を聞いていって下さい。

きっと、夏の入道雲のように元気とやる気がわいてくる事でしょう。

睡眠のススメ

「睡眠」は、脳や身体を休ませるために必要なことです。

一般的には、眠っている間に記憶を脳に焼きつけたり、筋肉をリラックスさせるという効果があるそうです。

質の良い睡眠とは・・・

1.すぐに寝つくことができる

2.深い眠りをキープすることができ、夜中に目が覚めることがない

3.眠る前と眠った後では、眠った後のほうがすっきりとしている

などが、質の良い睡眠ということなのだそうです。

また、睡眠は、起きている間に酷使した目を休ませるためにも重要です。 

眼軸を歪ませないためにも、まっすぐ上を向いて、仰向けに就寝されることをお勧めいたします。

忙しくて寝るひまもない！という方もいらっしゃるかと思いますが、睡眠を上手に取り入れて、目やカラダを休ませましょう。

 

お得！モニター募集！終了いたしました。

２月末まで、ブルーベリー社では、「イチョウ葉エキス100」のモニター様を

募集いたしました。
沢山のご応募、ありがとうございました。

ご応募頂いた方の中より、モニター様を選考させて頂き、
後日ご連絡いたします。

ご協力、ありがとうございました。